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腰痛は宿命?

ぎっくり腰を含めた腰痛の殆んどは立って歩く人間にとっては
宿命のようなものです。

四本足で歩く動物は四つの足に体重が分散されますが、二本
足で歩く人間は二本の足に腰から上の体重が乗ってしまいま
す。

それを腰がすべて支えているのです。特に人間は物を抱える
ので体以上の重みを腰に与えることとなります。

何らかの拍子に腰が悲鳴を上げてしまうのです。西洋ではぎっ
くり腰のことを「魔女の一撃」と呼んでいます。怖さが伝わる面
白い表現ですね。

ちなみに、ぎっくり腰という病名はありません。いわゆる俗称で
す。

急激に起こる激しい腰の痛みをぎっくり腰と呼んでいます。重
いものを抱えることだけが原因ではありません。

無理な姿勢がぎっくり腰を招くことが多いようですが、日常の何
気ない動きがひき起す事もあります。

たとえば階段を下りようといしたり、椅子にかけたまま落ちた物
を拾おうとした場合にもぎっくり腰はやってきます。

普段筋肉を鍛えていない人に多く見られ、逆に絶えず重いもの
を持つなどして筋肉を使っている人には少ないようです。